Mental Health Diary pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Даниил Сугоняев.

Mental Health Diary est une application mobile pour le traitement de problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété. Elle peut compléter votre travail avec un psychothérapeute.

L'application offre un journal pour que l'utilisateur puisse écrire ses pensées et ses sentiments. L'utilisateur peut choisir d'écrire de manière structurée, par exemple, en utilisant une liste de thèmes. Il est également possible de choisir le thème du journal et d'écrire de manière non structurée.

L'application offre également à l'utilisateur la possibilité de passer plusieurs tests psychométriques. Les résultats des tests peuvent être utilisés pour créer un profil de l'état psychologique de l'utilisateur et peuvent servir de base pour le traitement.

L'utilisateur peut également choisir de lire des livres sur la psychologie cognitive, et l'application lui offre la possibilité de lire des articles sur la psychologie humaine. L'utilisateur peut utiliser les articles pour lire et comprendre quels sont les problèmes psychologiques et comment les traiter.

L'application offre également un journal de gratitude pour que l'utilisateur puisse écrire les choses pour lesquelles il est reconnaissant.